LE SHIATSU, VOIE D'EQUILIBRE

Je vous propose des séances individuelles de shiatsu
pour vous aider à :

  • Préserver un équilibre physique, mental et émotionnel.
  • Reprendre contact avec votre corps. Stimuler le système immunitaire et la circulation sanguine
  • Prévenir le stress, la fatigue et les troubles de la santé qui en découlent.
  • Soulager maux de dos, de tête, troubles digestifs, ...
  • Sortir de la dépression et du  burn out (en parallèle avec d’autres thérapies).
 

 

Qu’est ce-que le shiatsu?

Le shiatsu, littéralement "pressions des doigts", est une technique énergétique manuelle d'origine japonaise.
Il s’agit avant tout d’une approche préventive qui stimule les capacités d’auto guérison de l’organisme et ré harmonise
«l’énergie vitale», le "Ki", le long des méridiens. Ceci  au moyen de pressions, percussions, étirements, ...
L’individu y est considéré dans sa globalité. Physique, mental, émotionnel, environnement, tout est lié.

 

Pour qui?

De l’enfant à la personne âgée, en passant par la femme en ceinte, le shiatsu s’adresse à presque tout le monde.

Mieux-être, entre autre, en cas de :

  • stress, anxiété
  • insomnie
  • maux de dos
  • sciatique
  • maux de tête
  • troubles digestifs
  • fibromyalgie
  • fatigue
  • burn-out
  • dépression

Contre indiqué dans les cas suivant :

  • intervention chirurgicale dans les trois mois précédents
  • tension trop haute qui n’est pas traitée
  • ostéoporose dans une phase avancée
  • grossesse à risque
  • injections de cortisone à répétition
  • maladie contagieuse / température
  • état d’ébriété ou sous l’emprise de drogue
  • sujet aux hémorragies
  • phase terminale

 

 

 

Quand?

De manière préventive, le shiatsu est à envisager à chaque changement de saison, quand les énergies dominantes changent, ou à toutes autre périodes charnières de la vie susceptibles d’entraîner un surcroît de stress, de fatigue (suite à une naissance, un déménagement, un nouveau travail, un deuil,…)

Le shiatsu peut aussi représenter une aide, un coup de pouce précieux pour diminuer l’impacte du stress, relâcher les tensions entraînant maux de têtes, maux de dos, inconforts digestifs, trouble du sommeil,...
Le shiatsu permet d’apporter un mieux être en cas de maladie chronique comme la fybromialgie,...
Dans cette optique là le nombre et la fréquence des séances est à déterminer au cas par cas.

Chaque séance est adaptée aux besoins et aux demandes du receveur.